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HECHO EN LA FREIDORA DE AIRE WHITELINE

250 calorías

INGREDIENTES:
  • 2 pechugas de pollo, cortadas por la mitad para hacer 4 chuletas más delgadas
  • 6 cucharadas de pan rallado sazonado
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 6 cucharadas de queso mozzarella reducido en grasa
  • 1/2 taza de salsa pomarola
  • Arúgula u otra hierva aromática para decoración al servir

 

INSTRUCCIONES:
  1. Debes precalentar tu Freidora de aire Whiteline a 180 ° C por 3 minutos antes de colocar cualquier ingrediente.
  2. Mientras tanto, mezcla el pan rallado con el queso parmesano en un tazón. Derrite la mantequilla en otro plato.
  3. Unta la mantequilla sobre el pollo y luego sumérgelo en la mezcla de pan rallado.
  4. Pasados los tres minutos ya puedes colocar algunas piezas de pollo empanizado en la freidora y rocía la parte superior con algo de aceite.
  5. Cocínalos durante 6 minutos y a continuación dales la vuelta. Cubre cada una de las piezas de pollo con 2 cucharadas de salsa pomarola, queso mozarella rallado y queso parmesano
  6. Cocínalos por algunos minutos extra hasta que el queso se derrita.
  7. Resérvalos y mantenlos calientes, y finalmente repetírtelo con las 2 piezas restantes.